El cuerpo del ser humano es extremadamente magnifico, sin embargo, siempre presenta fallas debido, la mayoría de las veces, al trato que le damos. La mayoría de las personas no cuida su cuerpo eficientemente y no es su culpa, simplemente su ritmo de vida diario no se los permite.
Las personas que por su trabajo se ven obligadas a estar todo el día en la oficina o en la calle, inevitablemente, tienen que consumir la, popularmente llamada, comida chatarra. Esta comida suele tener un efecto acumulativo, es decir, no sentimos lo perjudicial de la misma a penas la ingerimos, sentimos los efectos con el pasar del tiempo.
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La ingesta de esta comida es extremadamente nociva para nuestra salud, pero es comprensible que algunas personas tengan que acudir a ella en numerosas ocasiones. Son muchísimos los problemas que puede causa la comida chatarra. Desde gastritis hasta colapso de nuestro colon. Sin embargo, hay maneras de solucionar los efectos de la comida rápida, aquí te mostraremos uno. Es una receta compuesta de tan solo dos ingredientes.
Olvídate de los efectos nocivos de la comida rápida
Como dijimos, lo ideal sería rebajar a cero el consumo de comida rápida pero si te rehúsas o, simplemente no puedes, aquí te dejamos una receta para que combatas los efectos nocivos de la misma.
Ingredientes:
- Una cuchara de aceite de oliva
- Medio limón
¿Cómo prepararlo?
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- Debes poner en un vaso la cucharada de aceite oliva
- Exprime la mitad del limón en el vaso donde está el aceite de oliva y procede a mezclar hasta tener una mezcla homogénea
La mezcla de estos dos ingredientes garantiza la corrección de todos los problemas que puede ocasionar la acumulación de toxinas en nuestro cuerpo. El aceite de oliva funciona como un expulsor de todos los residuos negativos de nuestro cuerpo. El limón procede a limpiar todos nuestros engranajes de manera eficiente. Además de poseer estos beneficios, esta mezcla también nos ayuda en:
- Combatir el estreñimiento
- Problemas cardiovasculares
- Problemas reumáticos
- Problemas del hígado y la vesícula
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